Do livro "A Semente da Vitória", de Nuno Cobra, grande profissional, admirado no mundo inteiro...
"RESPEITE SEU CORPO
no sono que relaxa, solta, predispõe, organiza os hormônios, elimina os excessos, recompõe todas as células do nosso organismo, liberta o inconsciente para o encontro com a energia universal (eu diria com o Deus Eterno).
Sono sem barulho, sem interrupções, sem telefone, com cama macia, lençóis de algodão, paz, silêncio, tranquilidade."
E eu completaria...Só você e a lua!!
Desligue os botõesinhos da sua mente, também!!
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